Восстановление энергии и укрепление здоровья через дыхание животом

Не знаю, как вы, а я накануне длинной холодной зимы часто начинаю лениться и уставать. Солнце уже не такое теплое, слоев одежды становится все больше, и все чаще хочется пропустить любимый урок танцев или занятие в спортзале и/или съесть сладкую сдобную булочку. Узнаете? Если нет, то я вам завидую! Даже если это не про вас, то, о чем я расскажу в этой статье, наверняка окажется вам полезным. Итак, для того, чтобы нам зарядиться энергией на целый день, всегда оставаться в отличной физической форме без изматывания себя различными диетами, нам просто нужно... правильно дышать. А именно, дышать животом.

Венок на дверь – оригинальное украшение своими руками

Предлагаю добавить немного магии в ваш дом и изготовить украшение для входной двери – венок. Издревле венки использовали для защиты жилища, для привлечения в дом богатства, любви и изобилия. До наших дней дошли всевозможные отголоски защитных украшений на дверь – рождественские венки, “музыка ветра”, “ловцы снов”. Нам кажется, что все они потеряли свое мистическое значение. Люди используют подобные атрибуты для придания настроения. А что, если магия осталась? Лично я не люблю захламлять свой дом бесполезными вещами, хоть и наделенными “магическими” свойствами. Но в венках есть своя красота. Они словно бы приглашают гостей в наше пространство, рассказывая им о хозяевах ровно столько, сколько мы сами того пожелаем. А мы, покидая или входя в свой дом, всегда вспоминаем, что мы просили богов привлечь в свой мир. Древние даосы говаривали: “Куда внимание – туда и энергия”. По-моему, это присказка как нельзя кстати подходит для привлечения в свой дом нужных энергий (называйте как хотите, суть от этого не поменяется).

Исцеление чакр

Сегодня я решила затронуть следующий способ духовного развития и телесного оздоровления.  Вы наверняка слышали про чакры. В сущности, это биоэнергетические центры человека, каждый из которых играет важную психологическую, энергетическую и физиологическую роль в жизнедеятельности организма. Их функции – запасание, переработка и перераспределение в организме биоэнергий, которые находятся в сфере влияния той или иной чакры. То есть по сути то, как мы себя ощущаем психологически и физически, зависит о того, насколько мы наполнены энергетически и насколько наши чакры активированы. Это более и менее нам понятно. А известно ли нам, что мы можем влиять на  активацию и развитие чакр? Для этого не нужно обладать тайными знаниями, нужно лишь намерение и немного времени. Причем делать это можно самостоятельно и довольно просто. Готовы? Давайте попробуем!

В каждой женщине-хозяйке живет внутренняя ведьма

Лето в России - сезон овощей и фруктов. И многие хозяюшки делают заготовки. Что только не закатывают на зиму наши умелицы. А что, если в обычный процесс приготовления варенья или лечо добавить немного волшебства? О, вы не подумайте, ваша волшебная палочка не понадобится, спрячьте ее до лучших времен. Мы будем заговаривать воду, вернее все, что в себе воду содержит. Молекулы воды способны структурироваться. А женщина – мощнейший проводник энергии.

Карта визуализации желаний

Недавно я вспомнила про забытый мною и очень эффективный способ реализации своих желаний.  Придуман он был еще в Древнем Китае, где считали, что все желания могут легко сбываться, если они действительно искренни и сильны. То есть, если вы действительно очень-очень чего-то хотите, то это обязательно сбудется! В этом вам поможет такой инструмент как визуализация, или карта желаний. Такая карта считается чуть ли не самым мощным способом, запускающим волшебный механизм получения желаемого. Однако, как и в любом творческом процессе, есть свои тонкости, которыми я с радостью с вами поделюсь. Готовы? Поехали!

I have a dream

Я хочу затронуть такую тему, как умение жить в соответствии со своими желаниями. Сегодня у меня состоялась консультация с одной моей клиенткой. Она просто рвется изменить свою жизнь, потому что как есть ее не устраивает. А как хочется – не известно. Настолько опыт прошлой жизни не позволяет распустить крылья и намечтать себе будущую. К тому же ей мешает решиться на трансформацию себя стремление наставить на путь истинный дочь. Как видите, мы еще не подобрались к самой теме, а уже обрисовалось море препятствий. Но я надеюсь, что ни эти вопросы, ни какие другие не мешают нам с вами выстраивать свою жизнь в соответствии со своими мечтами и маленькими хотелками.

А ну ка, давай ка, плясать выходи! Нет Дед Мороз, нет Дед Мороз, нет Дед Мороз, погоди

Легкий джаз мягко лился из динамика. Теплова-оранжевый свет бра падал с правой стороны, что создавало тень от моей руки на бумаге. Я поперчила омлет и с наслаждением принялась взирать на прохожих за окном. Обычно я не выбираю места́ в кафе с видом на улицу. Сегодня же, как никогда, мне в полной мере захотелось погрузиться в кипучую жизнь Екатеринбурга. Я писала на листах, которые любезно подарила продавщица индийской лавки. Мне остался час, и я пожалела, что предыдущие четыре прошли так бездарно.