А я иду шагаю просто так

Сегодня я хочу предложить вашему вниманию очень интересное и полезное времяпрепровождение. Данное занятие уникально, и вся фантастика заключается в том, что, делая ЭТО, женщина сможет решить сразу огромное кол-во вопросов в своей жизни:

1. Это самый простой способ похудеть;
2. Занимаясь ЭТИМ, вы начнете жить из женского состояния;
3. Вы сможете поработать со своим Эго, чтобы оно не мешало вам в жизни и не выпячивалось на первый план;
4. Если вы хотите научиться наслаждаться каждым мгновением, смело присоединяйтесь;
5. ЭТО один из замечательных методов поднять настроение и избавиться от депрессии;
6. И помимо всего прочего вы легко сможете научиться фотографировать и, возможно, стать знаменитым фотографом.

Заинтригованы?



Я с радостью презентую вам ходьбу пешком. Надеюсь, не стоит объяснять, почему пешая ходьбы является самым простым способом похудеть? Конечно, если вы ходите от остановки до дома и обратно, то килограммы не убавятся. Ходить желательно от 10 000 шагов в день. Сейчас легко можно установить приложение на телефон и замерять шаги. Как и в любом другом деле касательно своего здоровья здесь важны постоянство и правильное питание.

Наиболее же интересен эффект, когда девушка перестраиваться и начинает жить не из мужского, а из женского состояния. Так о чем же речь? И какое ко всему вышеперечисленному имеет отношение ходьба? Давайте для начала определимся с самим понятием, как жить в мужском и женском состояниях. По большому счету, по-женски – это когда мы притягиваем своим бытием определенные обстоятельства в свою жизнь. И если вдруг что-то пошло не так, мы не переживаем и не мчимся сразу же что-то делать, а способны события гармонизироваться. Опять же своими внутренними ощущениями. Именно поэтому для дам так важно быть счастливой, наполняться и расслабляться. По-мужски все происходит из категории ДЕЛАТЬ.

Помимо того, что женщина творит своим нутром, ей важно уметь абстрагироваться от эмоций, особенно негативных. Согласитесь, сложно гармонизировать ситуацию, когда тебя обуревают чувства и хочется лишь переживать и погружаться в пучину своего негативного состояния. На самом деле, открою вам маленький секрет, ходьба не единственный вариант поддержать девушек в умении позитивно влиять ни любые ситуации. Вы никогда не задумывались, почему раньше девушек обучали вышивать? Чтобы связать все воедино, хочу уточнить, что ходить пешком нужно совершенно без цели. Просто так, не слушая музыку, не составляя маршрута, наслаждаясь каждым мгновением.

Вот теперь кое-что проясняется. Когда мы не ограничиваем себя фактором времени и результата, мы не привязываемся к событиям. Нам после сложно будет расстроится, если вдруг мы не сможем пройти именно 10 000 шагов, или в том случае, когда мы потратим на это больше времени, чем запланировали вначале. Мы сосредотачиваемся на моменте, живем здесь и сейчас. Наше Эго перестает контролировать процесс, а мы сами становимся свободны от эмоций. Конечно, за пару дней такого эффекта достичь будет сложно. Зато вы точно не пропустите момент, когда начнет получаться.

Ко всему прочему при физических нагрузках вырабатывается гормон радости. Вот вам и средство от депрессии. А фотоаппарат поможет вам фокусироваться на прекрасном. Гуляя и наслаждаясь мелочами день за днем, вы начнете притягивать счастье, хорошее настроение, позитив. «Куда внимание – туда и энергия».

Могу смело заявить на собственном опыте, что метод невероятно хорош. В знак доказательства прикладываю кадры со своих фотопрогулок, сделанные на самый обычный ультразум.

P.S. Надо сказать, эта идея пришла в мою жизнь от любимой подруги и соавтора данного блога Анны Зейгерман. И буквально после первого же рейда я услышала предложение (в том числе) ходить пешком от замечательного специалиста по мужским и женским инициациям Татьяны Василец. Татьяна Борисовна рассказывала о глубинном влиянии такого простого занятия. Я хожу. И от всей души вам рекомендую.

Ася Яковлева

Осень посреди лета

Я тучи разведу..... только я и разведу

Где здесь еда?

Просто очень мило

Красапета

Здорово, дружище!

А мне все равно!

Мистер голубь

Обнимашки в парке

Втроем